BLog Ratih

Begitu banyak suplemen yang telah beredar dipasaran akhir-akhir ini. Mulai dari suplemen bentuk pil, kapsul, hingga cair. Apakah anda pun telah mencoba semua suplemen itu??? Dan tahukah anda tentang suplemen alami??? Jika ada suplemen yang alamiah, mengapa anda tak memilih suplemen alamiah saja??? Di alam, ada beberapa suplemen alami yang khasiatnya tidak kalah dengan suplemen yang ada dipasaran, selain itu juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Suplemen alamiah tersebut diantaranya: Read more…

Kanker… Jika mendengar kata ini tentunya sangat menyeramkan. Tentunya kita semua tidak menginginkan penyakit ini ada dalam tubuh kita. Oleh karena itu, mulai dari sekarang sadarilah betapa pentingnya menjaga kesehatan guna terhindar dari penyakit yang satu ini. Pola makan dan gaya hidup sangat mempengaruhi timbulnya penyakit ini. Berikut merupakan sedikit pengetahuan seputar kanker dan penanganannya jika dilihat dari aspek gizi.

Read more…

Gemuk itu makmur??? Apakah anda sependapat dengan pernyataan tersebut??? Pendapat yang mengatakan bahwa semakin gemuk makin makmur adalah salah besar. Mengapa bisa demikian??? Karena kegemukan adalah salah satu factor yang dapat memicu terjadinya berbagai penyakit, terutama penyakit degenerative seperti jantung koroner, diabetes mellitus, dll. Dengan demikian, apakah anda masih berpendapat bahwa gemuk adalah suatu kemakmuran seseorang??? Mungkin lebih tepatnya bisa saya ungkapkan adalah bukan kemakmuran atas kehidupan seseorang melainkan kemakmuran atas munculnya bebagai jenis penyakit.

OBESITAS. Mungkin anda tak asing lagi dengan istilah ini. Obesitas merupakan suatu kondisi tubuh dimana tubuh mengalami kelebihan lemak, bukanlah kelebihan berat badan saja. Seseorang yang kelebihan berat badan tidak bisa langsung dikatakan sebagai penderita obesitas. Jadi salah jika dikatakan bahwa obesitas adalah hanya kelebihan berat badan saja. Read more…

Hidup lebih lama, sehat dan bahagia di hari tua. Dari pernyataan tersebut siapa tidak mendambakannya. Pasti semua orang mendambakan hal yang demikian, dan mungkin salah satunya termasuk anda. Mulai dari sekarang ubahlah pola hidup anda dan pola makan anda yang kurang tepat. Berikut ada beberapa cara yang dapat anda lakukan guna mendapatkan hidup yang berkualitas, lama, sehat serta bahagia. Read more…