Diet Okinawa
Bugar ala Orang Jepang
Pernahkan anda mendengar jenis diet ini? Konon diet ini dipercaya dapat membuat hidup lebih sehat dan berumur panjang. Mengapa demikian? Karena diet ini bersifat semi-vegetarian, sehingga jika djalankan dengan disiplin dan teratur bisa memperlambat datangnya penyakit degeneratif seperti penyakit jantung, darah tinggi, diabetes, dan lainnya. Apakah anda tertarik dengan diet ini?
Bagaimana asal mula muncul diet ini???
Nama Okinawa diambil dari nama sebuah pulau di Jepang bagian selatan yaitu pulau Okinawa. Pola makan penduduk pulau Okinawa sangat unik. Pola makan yang unik inilah yang dipercaya membuat sebagian besar penduduknya memiliki usia hidup yang panjang dan tetap bugar dan sehat hingga usia lanjut. Penduduk Okinawa memiliki harapan hidup dan harapan sehat tertinggi di dunia.
